El bombardeo informativo, cargado de noticias negativas y amenazadoras, deja su huella en nuestro bienestar y salud mental. Pero hay un camino entre la actualidad incesante y retirarse del mundo a un monasterio budista; entre la información y la angustia que nos deja el telediario. Un camino que pasa por dosificar las noticias, elegir los medios de comunicación y hasta tomar partido en diversas causas, para cambiar la sensación de impotencia por la de aportar nuestro pequeño, pero valioso, grano de arena.
